骨質疏鬆聽起來像是個老人病，彷彿只會在更年期後的女士或年邁長者身上出現，其實長期病患者同樣屬於高風險一族 1，年紀較輕的朋友可別以為與自己無關。骨質疏鬆是一種骨骼疾病，患者的骨質密度會減低，同時骨的質量亦會變差，令骨折風險大大增加。