防跌系列：斬「驚」截「跌」 第一集
/在： 「防跌保肌護骨骼」長者教育影片, 醫護分享 /通過： admin骨質疏鬆的檢查治療及預防
/在： 醫護分享 /通過： admin根據以往的研究發現，已收經的女士有三分之一患有骨質疏鬆，六十歲以上男性也有約20%患有骨質疏鬆。現實是不少中年人也有機會患上，「骨質疏鬆」其實是什麼身體問題呢? 如何才能得知自己有沒有患上？高危一族包括哪幾類呢？「骨質疏鬆」有藥可治？預防方法？一齊睇睇片，等專家醫生逐一為大家解答啦！
如何確定自己患上骨質疏鬆
/0 評論/在： 醫護分享 /通過： admin人生唔同階段，面對嘅挑戰都不一樣，正因此喺唔同階段應選擇嘅身體檢查都唔同。女性踏入50歲，就唔可以忽視骨質密度嘅改變，尤其更年期後骨質流失速度相當快，一唔覺意就會患上骨質疏鬆！點先知道自己有無患症？點先知道自己嘅骨質密度？做一個骨質密度檢測是絕對必要的！
骨折後康復路
/0 評論/在： 醫護分享 /通過： admin老人家一向給人「唔襟跌」的感覺，一旦摔傷而造成骨折，康復過程很可能是條漫漫長路。骨折初期及時處理和治療確實重要，而其後在藥物、飲食以及家居布置上的調整也不可忽視，各方面全方位配合才能杜絕長者再次骨折的機會。
骨質疏鬆如何治療
/在： 醫護分享 /通過： admin骨質疏鬆成因甚多，年齡增長為最主要因素，由於骨質疏鬆初期難以察覺，許多人都忽視了它的嚴重性。為了防治此症，及早檢查是關鍵步驟，而日常生活也應該在飲食，和運動方面多加注重以防範骨質疏鬆。
骨質疏鬆：莫待骨折才求醫
/在： 醫護分享 /通過： admin「失眠、⼼煩、多疑」，是很多女性以為在更年期出現的症狀。其實更年期症狀會逐漸舒緩，反 ⽽因女性賀爾蒙分泌減少、鈣質加速流失⽽出現的骨質疏鬆，卻是毫無先兆。直等到某天，當跌倒骨折後才被告知，骨質密度檢查(DEXA)的T值遠低於-2.5。
抗骨鬆 防跌斷
/在： 醫護分享 /通過： admin骨骼支撐我們整個身體並保護着各器官，因此骨骼健康與否茲事體大。骨質疏鬆在初期難以察覺，卻會為患者健康帶來各種隱憂，一旦發生骨折可能嚴重影響活動能力及生活質素。要對抗骨質疏鬆，除了平日多作負重運動及多喝奶之外，確診骨質疏鬆症就要考慮進行藥物治療，才能有效阻止骨質繼續流失。
骨質疏鬆唔一定係老人病 類風濕性關節炎可致骨折
/0 評論/在： 醫護分享 /通過： admin骨質疏鬆聽起來像是個老人病，彷彿只會在更年期後的女士或年邁長者身上出現，其實長期病患者同樣屬於高風險一族 1，年紀較輕的朋友可別以為與自己無關。骨質疏鬆是一種骨骼疾病，患者的骨質密度會減低，同時骨的質量亦會變差，令骨折風險大大增加。